ידע52סיפוריםתודעהיחסים2 דק׳ קריאה ותרגול
לא להגיבמהבטן.
סיפור קצר מכנס תודעה גבוהה: על להגיב אחרת, ועל התחושה שמה שקורה הוא לטובה.

הסיפור
סיפור אמיתי מתוך עדות וידאו · כנס תודעה גבוהה · יזם. השם והפרטים המזהים הוסרו.
הוא הגיע לכנס, ופגש שם אנשים יזמים שרוצים לפרוץ ולהתקדם.
מה השתנה
מה שלקח איתו הוא בעיקר הפרקטיקה: הכלים. היום, הוא אומר, הוא יודע להגיב לסיטואציות טוב יותר, ולקבל את מה שקורה ביומיום כמו שהוא, ולא להגיב מהבטן.
היום
הוא מרגיש יותר מחובר לעצמו, מרגיש שכל מה שקורה לו הוא לטובתו, ושיש בדרך פחות חסמים מנטליים ורגשיים.
״לא להגיב מהבטן.״
תוצאות וחוויות אישיות. אין בכך הבטחה לתוצאה זהה.
העיקרון
הקריאה של המרכז בסיפור, דרך עקרונות הקבלה
שני עקרונות נפגשים כאן. הראשון: בין מה שקרה לבין התגובה יש רגע, ובתוכו בחירה. בשפה הקבלית, הרגע הזה הוא המקום שבו אפשר להגיב כמו האור ולא כמו האגו.
השני: ״הכל לטובה״. לא כסיסמה שמכחישה קושי, אלא כעמדה שמאפשרת לעצור לפני שקובעים שמשהו ״רע״. וכשלא ממהרים לקבוע, קל יותר לא להגיב מהבטן.
איך זה מופיע אצלכם
בהודעה שנשלחת בכעס. בהחלטה שנעשית בדקה הראשונה. ביום שלם שנהרס בגלל רגע אחד.
משהו קרה.
נשימה.
ואז
תגובה.
בעסק
- תגובה ללקוח כועס אחרי נשימה נשמעת אחרת לגמרי מתגובה מהבטן.
- החלטות גדולות לא נעשות באותה שעה שבה קרה האירוע.
שאלה אחת
מה הטריגר שמוציא מכם הכי מהר תגובה מהבטן?
פעולה אחת, היום
בפעם הבאה שזה קורה, כתבו את התגובה, אבל שלחו אותה רק אחרי שעה.
שלחו למישהו בוואטסאפ (נפתח בחלון חדש)להבין זה הצעד הראשון.לתרגל זה השלב הבא.
קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.
תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:
- — חמשת השיעורים הראשונים
- — שאלות
- — תרגולים
- — כתיבה
- — עבודה אישית
הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית