דילוג לתוכן
המרכז לתודעה גבוהה

ידע14תודעה2 דק׳ קריאה ותרגול

תודעה גבוהההיא לא לחשוב חיובי.

לראות ברור יותר, להתנגד פחות למציאות, לזהות דפוסים מהר יותר, ולפעול בכל זאת.

כוס מים על אדן חלון ואור נשבר דרכה

הרעיון

יש טעות נפוצה: כאילו תודעה גבוהה היא להעמיד פנים שהכל טוב. לחייך לכל דבר, לא להרגיש פחד, לא לכעוס. זה לא תודעה גבוהה. זו הדחקה עם מוזיקה נעימה.

תודעה גבוהה היא לראות יותר. לראות את מה שקורה, בלי להגזים ובלי להקטין. להתנגד פחות למה שכבר קרה. לזהות את הדפוס מהר יותר. לבחור בכוונה. ולפעול גם כשלא בא.

זה לא אומר שלא תפחדו. זה אומר שהפחד כבר לא יחליט בשבילכם.

איך זה מופיע

אדם בתודעה גבוהה עדיין מתאכזב, מתעצבן ומפחד. ההבדל הוא כמה זמן זה מנהל אותו, ומה הוא עושה אחר כך.

לדוגמה

דוגמה להמחשה, לא סיפור של לקוח מסוים

יזם שנכנס לעולם הרוחני התחיל להגיד לעצמו כל בוקר ״הכל מסתדר לטובה״. בינתיים הוא לא הסתכל על דוח התזרים שלושה חודשים, כי זה הוריד לו את ״האנרגיה״.

כשהמספרים כבר לא יכלו להתעלם מעצמם, הוא גילה חור שהיה אפשר לסגור בקלות אילו ראה אותו בזמן.

לא ״הכל טוב״.

״אני רואה

מה קורה,

ובוחר.״

בעסק

  • לא להתעלם ממספרים רעים. להסתכל עליהם, ולהחליט.
  • לא ״הכל יסתדר״. לעשות את ההשתדלות, ולשחרר את מה שלא בשליטתכם.

מה משתנה

תודעה גבוהה מתחילה במשפט פשוט: ״אני רואה מה קורה״. אחריו מגיע השני: ״ואני בוחר מה לעשות עם זה״.

לא מחכים שהפחד ייעלם. פועלים לצידו.

שאלה אחת

איפה אתם מעדיפים ״לחשוב חיובי״ במקום להסתכל על מה שבאמת קורה?

פעולה אחת, היום

בחרו דבר אחד שנמנעתם מלהסתכל עליו (מספר, שיחה, החלטה) והסתכלו עליו היום עשר דקות, בלי לתקן, רק לראות.

שלחו למישהו בוואטסאפ (נפתח בחלון חדש)

להבין זה הצעד הראשון.לתרגל זה השלב הבא.

קראתם. הבנתם.עכשיו בואו נכניס את זה לחיים.

תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:

  • — חמשת השיעורים הראשונים
  • — שאלות
  • — תרגולים
  • — כתיבה
  • — עבודה אישית
להתחיל לתרגל בחינם ↗ (נפתח בחלון חדש)

הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית