דפוס · צורך באישור

צורך באישור: כשהתגובות קובעות כמה אנחנו שווים

בקצרה

צורך באישור הוא המצב שבו ההכרה מבחוץ הופכת לדלק היחיד. זה אנושי לרצות הכרה. הבעיה מתחילה כשבלעדיה אנחנו מפסיקים: לפרסם, להציע, לעמוד מאחורי המחיר.

איך זה נראה ביום רגיל

לראות · להסכים · לבחור · לפעול

ההחלטות הכי יקרות לא מרגישות לא הגיוניות כשמקבלים אותן. בחרו רגע, ונפריד בין מה שקרה לבין מה שהחליט.

בחרו רגע שמוכר לכם:

לפני שאתם מחליטים, תבינו מה מחליט.

בחרו רגע או כתבו אחד. נעבור עליו בארבעה שלבים: לראות, להסכים, לבחור, לפעול.

כשהדפוס מחליט

מה יחשבו עליי?

כשאתם מחליטים

מה זה צריך לתת לאדם שמולי?

מתחת לזה

בקבלה מדברים על ״תיקונים״: דפוסים שחוזרים בחיים שלנו, והם בדיוק המקום שבו אנחנו אמורים לצמוח. הצורך באישור הוא אחד התיקונים הנפוצים ביותר.

הרעיון הוא לא להפסיק לרצות הכרה. אלא לשים לב מתי היא הופכת לדלק היחיד, ולבנות מקור פנימי שמחזיק גם כשהיא לא מגיעה.

עוד דפוסים

המצב שבו ההכרה מבחוץ הופכת לדלק היחיד: בלי תגובות, תודה או ״כן״, קשה להמשיך. הוא מופיע גם כהסבר ארוך מדי וגם כהשוואה אינסופית.

לא. זה אנושי. השאלה היא אם אפשר להמשיך לפעול גם כשהיא לא מגיעה.

בפעולות קטנות שעושים בלי לבקש עליהן חוות דעת, וברשימה של מה שכבר נתתם לאנשים. הערך נבנה מעשייה, לא מתגובות.

תודעה גבוהה היא האפליקציה החינמית שלנו לתרגול. מחכים לכם בפנים:

הרשמה חינמית · בלשון זכר, נקבה או ניטרלית